（晨光中的布料江湖）
清晨5点30分，当第一缕阳光穿透董家渡布料市场顶棚的塑料薄膜，74岁的"老裁缝"周师傅已经完成当天第三件旗袍的滚边。他的工作台下方，压着1987年市场开业时的第一张摊位证。"那时候的顾客会自带饭盒来量体裁衣"，他指着墙上发黄的价目表说，"现在的小姑娘都拿着手机里的网红图来定制"。
爱上海论坛 【1992：提篮桥的味觉考古】
在提篮桥老街区的一家早餐店内，第三代传人小吴保持着用黄铜秤称量面粉的传统。令人惊讶的是，他家祖传的粢饭团配方中，糯米与粳米的比例会随季节变化：夏季3:7更爽口，冬季5:5更暖胃。最近这里新设的"早餐博物馆"展柜中，陈列着从煤球炉到智能蒸箱的四代炊具。
上海龙凤419自荐 【2015：张家花园的空间诗学】
419上海龙凤网 建筑系学生小林在毕业论文中发现，这片1930年代的法租界公寓里，居民自发改造的26种阳台形态构成独特的"平民巴洛克"风格。最令人称奇的是204室王阿姨家的"折叠花园"——不到5平方米的阳台上，通过可升降花架和旋转菜盆，竟培育着38种植物。
（灯火里的城市启示）
傍晚6点的暮色中，社会学者赵教授站在重新亮灯的百年菜场门口感叹："上海最动人的不是那些光鲜的地标，而是这些市井巷弄里生生不息的生活创意。真正的城市精神，就藏在这些为生存而绽放的智慧里。"此刻，弄堂里的炒菜声、琴声、电视声正交织成新的都市夜曲。
