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【流动的边界：上海与长三角的七个拥抱】
第一章 早餐车的双城记（06:30 花桥地铁站）安徽早点摊主老陈的餐车上，"生煎包+苏州汤团"的组合日销300份。这个位于沪苏交界处的地铁站，每天有2.3万人带着不同城市的口味偏好在此交
⏱ 2025-07-23 08:12
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【共饮一江水】上海与江南的文化基因重组
第一章 灶披间里的融合（1930-2025）绿波廊的点心师傅王永明至今记得，1985年他第一次将宁波汤团与上海擂沙圆结合时的争议。市餐饮协会数据显示，上海本帮菜61%的技法源自周边城市。最
⏱ 2025-07-23 05:01
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《霓虹深处：上海娱乐会所的三重奏》
【黄金时代（1930s）】■ 百乐门舞厅的弹簧地板工艺考：德国工程师留下的减震系统至今仍在运作■ 爵士乐手的口述史：老年乐手珍藏的78转黑胶唱片中的城市声纹■ 雪茄窖的温度控制：
⏱ 2025-07-21 18:30
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【霓虹深处：上海娱乐会所的三十年蝶变】
上海贵族宝贝sh1314 外滩十八号的LED幕墙变换着色彩，映照着黄浦江对岸陆家嘴的璀璨灯火。在这座24小时不停歇的城市里，娱乐会所正经历着前所未有的升级换代。"90年代在百乐门跳交谊
⏱ 2025-07-19 17:26
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【海派新女性】上海都市女性的十二时辰：从外滩写字楼到弄堂咖啡馆
上海龙凤阿拉后花园 （本报社会观察员 陈雪）清晨6:30，陆家嘴金融城的灯光陆续亮起，投行副总裁周曼妮已开始审阅全球市场报告；上午10:00，90后非遗传承人林小雨在田子坊工作室指导
⏱ 2025-07-17 14:12
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【科创玫瑰】解码上海女性创业者的"她经济"新势力
■ 硬核突围：实验室里的"玫瑰革命"• 张江药谷女性科学家群落： - 生物医药领域女性创始人占比达38% - 7家科创板上市企业由女性掌舵 - 原创新药研发周期平均缩短27个月• 漕河泾AI女
⏱ 2025-07-16 09:35
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【城市更新启示录】上海衡复风貌区改造：梧桐树下的新旧共生实验
■ 更新核心数据• 修缮历史建筑：428栋• 保留原住民比例：62%• 业态更新成功率：87%• 社区投诉率：下降53% 上海龙凤阿拉后花园 ■ 建筑改造特色☆ 结构加固技术：应用率100% ☆ 现代
⏱ 2025-07-15 10:12
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【长三角观察】"1+8"都市圈进化论：当上海遇见卫星城的化学反应
第一章 地铁上的同城生活清晨6:30，昆山花桥地铁站已排起长队。每天有12.7万人通过11号线往返沪昆两地。"比浦东到浦西还方便"，在静安寺上班的李雯展示手机通勤记录："53分钟直达写字
⏱ 2025-07-14 17:10
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【都市镜像】上海女性的十二时辰：从职场精英到生活艺术家
【首席社会观察员 陈默】清晨6:30，私募基金经理王晓楠已在滨江跑道完成10公里晨跑；上午10:00，独立设计师林夏在安福路的工作室接待巴黎客户；下午15:00，昆曲传承人沈芸在豫园向外国
⏱ 2025-07-14 11:50
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【城市观察】上海更新辩证法：老建筑里的新经济
■ 保护与发展的上海解法1. 更新模式创新： • "留改拆"分类处置机制覆盖全市 • 历史建筑活化利用率达92% • 功能复合型更新项目占比68%2. 政策工具箱： - 容积率奖励政策惠及47个
⏱ 2025-07-11 13:17
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